LAHJAKORTTI: Metsäjoogat Pyynikillä

Kesän 2026 päivämäärät: 

• 3.6. klo 10-10.45
• 17.6. klo 17-17.45
• 10.7. klo 15-15.45
• 15.7. klo 16-16.45

Päivämäärät on listattu lahjakorttiin. Lahjan saaja voi ilmoittautua mukaan haluamalleen päivälle.

Metsä on luonnon oma hyvinvointikeidas!
Tällä tunnilla yhdistyvät niin joogan kuin metsässä liikkumisen hyödyt.
Metsäjooga parantaa kehonhallintaa ja tasapainoa, rauhoittaa autonomista hermostoa, laskee stressiä, parantaa luontoyhteyttä sekä kehotuntemusta.

Ota mukaan säänmukaiset varusteet sekä luonnossa liikkumiseen soveltuvat kengät. Pieni sade ei haittaa, kunhan vaatetus on sopiva. Joogamattoa et tarvitse. Kesto 45 min. Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta. 

Tapaaminen Pyynikin näkötornilla (Näkötornintie 20) 15 min ennen tunnin alkua. Metsäjoogan hinta on 20 €. Tunti sisältyy Studio Vintin jäsenyyksiin.

Lämpimästi tervetuloa mukaan!