Hehkujooga® on erityisesti sinulle, jos:

• kasvosi tuntuvat kireiltä ja rasittuneilta
• kärsit kireistä leukaperistä, kuorsaat, narskutat tai puret hampaita yhteen
• silmäsi tuntuvat väsyneiltä
• koet, että peilikuvasi ei vastaa enää mielialaasi
• käytät paljon aikaa ruudun äärellä
• tunnet kadottaneesi hehkun kasvoiltasi

Meille jokaiset kasvot ovat kauniit ja yksilölliset. Eletty elämä ja koetut tunteet saavat näkyä. Mikään ei silti estä sinua hehkumasta!

Miten paljon käytämmekään aikaa kehomme lihasten huoltoon, mutta kasvot unohdamme lähes poikkeuksetta. Kasvoissamme on lihaksia, joiden kireys ja ylityöskentely vaikuttavat huomattavasti ilmeeseemme. Yhtälailla alityöskentelvät lihakset tuovat kasvoille väsyneen ilmeen.

Hehkujooga® on joogaharjoitus, jossa keskitymme kasvojen ja pään alueen lihasten vahvistamiseen ja rentouttamiseen. Isossa osassa ovat myös erilaiset rentouttavat kasvohieronnat, jotka tehdään kasvoöljyä apuna käyttäen. Pääset tutustuaan myös kasvoja rentouttaviin akupisteisiin.

Hehkujooga-workshopissa kasvohieronta tehdään Flow Cosmeticsin Arctic Beauty Oilia käyttäen. Arctic Beauty Oil on täyteläinen öljyseerumi, joka vahvistaa ihoa, lisää kimmoisuutta, suojaa ihoa antioksidanttisesti ennenaikaista vanhenemista vastaan, helyttää ja kirkastaa ihon väriä. Seerumi sopii hyvin myös herkälle ja punoittavalle iholle sekä auttaa rauhoittamaan ihoärsytyksiä. Sinulla on myös mahdollisuus ostaa itsellesi Arctic Beauty Oil kotiin viemisiksi. 

Hehkujoogaan® kuuluu olennaisena osana koko kehon rentoutta edistävät harjoitukset. Ohjaamme sinua pois totutuista kasvoja kuormittavista tavoista ja ujutamme arkipäivään uusia, hyvää tekeviä rutiineja. 

2,5 tunnin työpajaan kuuluu harjoituksen lisäksi yhteinen teetauko ja äänimaljarentoutus. Suosittelemme, että poistat kasvoilta meikin ennen workshopia. Huom! Tapahtuma järjestetään Studio Vintin uudessa salissa: B-Vintillä osoitteessa Näsilinnankatu 34 B, 7. krs, Tampere.

Hehku on kauneutta, joka kumpuaa sisältä päin.  
Sydämellisesti tervetuloa!

Workshopin hinta on 50€.
Hehkujooga-ohjaajina toimivat koulutetut kasvojoogaohjaajat (Yoga Nordic 1 ja 2)  Sanni Haahdenmaa ja Anu Niemi.