{"product_id":"pilates-syyskausi-2026","title":"Pilates - Syyskausi 2026","description":"\u003cdiv class=\"info-table\"\u003e\n\u003ctable cellpadding=\"0\" cellspacing=\"0\" border=\"0\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr class=\"bottom\"\u003e\n\u003ctd class=\"value\"\u003e\n\u003cp class=\"notes\"\u003e\u003cstrong\u003eKehonhallintaa, voimaa ja liikkuvuutta!\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"notes\"\u003eTunnilla keskitytään kehonhallintaan, keskivartalon lihasten aktivointiin, liikkuvuuteen ja hyvään linjaukseen. Harjoitukset tehdään rauhallisesti ja hallitusti, omaa kehoa kuunnellen. Tunnilla yhdistetään niin klassista kuin modernia pilatesta.\u003cbr\u003eTunti sopii eri tasoisille liikkujille ja liikkeitä voidaan soveltaa osallistujan tarpeiden mukaan. Tavoitteena on löytää yhteys hengityksen, liikkeen ja kehon välillä sekä vahvistaa kehoa tasapainoisesti.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOhjaajana toimii Kerttu Kyttälä, jolla on Physical Mind Instituten ohjaajakoulutus.\u003cbr\u003eKertamaksu 25€. Tunnille pääset Vintin korteilla ja jäsenyyksillä. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVoit ostaa myös syksyn 2026 pilatestunnit kurssimuotoisesti:\u003cbr\u003e10 x kurssi 130€ ( sis. alv 13,5 %)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOta mukaan liikkumiseen sopivat vaatteet, vesipullo ja joogamatto. Mattovuokra tarvittaessa 4 €.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"info-table\"\u003e\n\u003ctable cellpadding=\"0\" cellspacing=\"0\" border=\"0\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr class=\"bottom\"\u003e\n\u003ctd class=\"td-label color-calendar\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"value\"\u003e\n\u003cdiv class=\"colors\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Studio Vintti","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58584061313368,"sku":null,"price":130.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1985\/8017\/files\/pilatessyksy2026.png?v=1790581216","url":"https:\/\/studio-vintti.myshopify.com\/products\/pilates-syyskausi-2026","provider":"Studio Vintti","version":"1.0","type":"link"}